PERSONAL TRAINING

Um completo programa de atividade física elaborado exclusivamente para cada aluno, possibilitando que ele chegue a seus objetivos, em um curto intervalo de tempo. Empregamos as mais modernas técnicas de treinamento desportivo, além de combinação de atividades para quebrar a monotonia. Em nossa sala de equipamentos, professores especializados acompanham passo-a-passo a melhoria de cada aluno. Se for do interesse do aluno, atividades externas podem ser incluídas e até um acompanhamento para estas atividades (a combinar).

Após um parecer médico, fazemos uma avaliação antropométrica e postural, apoiada por registros fotográficos de corpo inteiro e cálculo do percentual de gordura corporal. Assim podemos periodicamente avaliar precisamente os resultados.

Podemos direcionar formas de treinamento para os mais diversos objetivos, desde a correção de desvios posturais, combate à obesidade, como preparar atletas para competições, sempre tendo como base o respeito as características individuais.

O setor de personal training do Laboratório da Saúde já elaborou e acompanhou mais de quatro mil casos, e tem ajudado muitas pessoas em estado pós-fisioterápico, gestantes e pós-gestantes, obesos e gordinhos que querem deixar de ser fofinhos, magrinhos que querem maior massa muscular, sedentários a sair da inércia, etc.

Se você acha que podemos ajudar ligue (021) 2294-1277 ou 2512-5857 ou envie um e-mail.